Ricette

Vi propongo una serie di piatti, la loro composizione e l'effetto sulla glicemia. Non pretendete piatti "dietetici" o "gourmet"... Sono solo delle idee (che comunque fanno parte della mia dieta) e il loro impatto sulla mia glicemia.

• Piatto unico #2 - Carne funghi e radicchio
• Piatto unico #1 - Salmone e verdure