Il mio Diario
Ogni diabetico gestisce un proprio Diario... Una volta era un diario fisico, poi con gli anni ho sostituito la carta con un foglio di excel. Inizialmente conteneva le letture del glucosio (7 in varie ore del giorno) e le unità di insulina... Oggi annoto ben altro visto che la glicemia non è più soltanto un valore ma una tendenza e l'insulina varia molto in base alla giornata. Sono entrati inoltre nel mio diario altri valori che ho scoperto essere significativi se voglio cercare di gestirli... come il peso e le ore di sonno.
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Se qualcuno è sempre interessato ai vecchi "Diari" vi metto a disposizione lo schema che ho utilizzato per anni.
Parole di saggezza
Da anni ormai ho maturato la consapevolezza che la "malattia" è molto più che un problema fisico. Nonostante uno si affanni a mantenere la glicemia stabile, a assumere i farmaci nella maniera giusta, a controllare la glicemia costantemente...
Tutte cose che puoi "gestire". in realtà c'è molto di più...
Non è solo la parte fisica
Curarsi non vuol dire ingoiare una pillola ogni sei ore.
Vuol dire purificare la propria mente e usarla per sostenere il processo di guarigione [...]
Vuol dire orientarsi verso un giusto stile di vita.
Curarsi è prevenire le malattie vivendo una vita in cui il corpo è in armonia e la mente è in pace.
Un altro giro di giostra - 2004
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